Fler friska och färre sjuka,det innebär att med en bättre livsstil kan fler leva ett friskare liv längre. Faktorer som bidra till att man mår bra och har och får ett bra liv, kan vara att sova tillräckligt, minska bruket av alkohol och tobak. att äta rätt, röra på sig, stressa lagom och ha ett bra socialt liv.
Vad kan samhället göra?
Sjukvården kan bidra med livsstilsmottagningar. Vårdcentralerna kan mer aktivt driva livsstilsfrågorna. Aktivt långsiktigt stöd från vårdcentralen som under längre period jobbar med livsstilsfrågor med kontinuerlig uppföljning kan ge bra resultat. Andra aktörer som t.ex. studieförbund, föreningsliv och privata aktörer kan komplettera med det långsiktiga arbetet med stöd för en bättre livsstil.
Förskolan - Skolan - Föräldrar
En viktig förebild kring mat och hälsa är familjens livsstil. Barn gör som föräldrar gör inte vad de säger. Förskolan kan ge barnen en bra start, med bra mat, rörelse och lek som en naturlig del av vardagen.
Skolans roll måste understrykas. Bra elevhälsovård, som tidigt fångar upp signaler om en sned livsstil, så och psykisk ohälsa. Skolmaten, en utökning av gymnastiken, men också på vilket sätt skolan kan få in vardagsmotion. Skolgårdens utformning som lockar till spring, lek, klättring och spontanidrott är viktig. Bra och säkra gång- och cykelvägar till skolan.
När eleverna under gymnasieperioden går in i vuxenlivet och behöver rörelsestimulans som mest, då välja flertalet bort gymnastiken, vilket är en signal i helt fel riktning.
Samhällsplanering
Bra och säkra gång- och cykelvägar, även på landsbygden behövs. Spontanidrottsplatser kan locka till att sparka boll iställer för att hänga på mopeden. Ett rikt kulturliv och att själv delta i musik, dans och teatergrupper är en del som ger en bra livssituation.
Tillsammans kan vi mer
Samverkan mellan alla samhällets aktörer, med tydliga bra livsstilsbejakande signaler kan bidra till ett bärttre läge. En förhoppning är att vår hälsa blir bättre, att vi får en bra livskvalité och slipper besöka doktorn för ofta. Fler ska bli fler friska och då blir färre sjuka.
Peter Christensen (L)
Kandidat till Regionfullmäktige
